Supergym esta enfocado en la implementación de metodologías de acondicionamiento y preparación física orientado exclusivamente a niños y jóvenes, en una franja etaria de 4 a 15 años.
En nuestro centro de entrenamiento nos enfocamos en desarrollar cualidades y capacidades físicas que aumenten la aptitud física y la alfabetización motriz de los niños. En particular, damos especial relevancia al trabajo de la fuerza, ya que es una habilidad fundamental para el desarrollo motor normal en esta etapa de la vida. Nuestra propuesta de entrenamiento es complementaria a todas las actividades deportivas realizadas en los clubes y a la educación física escolar.
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Evaluaciones
CARDIO/DEPORTE/JUEGO
- Composición Corporal
- Fuerza
- Flexibilidad
- Descompesaciones funcionales
- Equilibrio
- Habilidad
- Trabajo cardiovascular
- Corrdinacion
- Sesiones deportivas con pelota
- Entrenamiento mixto
- Juegos Motores
- Equilibrio estatico y dinámico
FUERZA / FLEX
- Trabajos de fuerza con su propio cuerpo y con elementos.
- Ejercicios de fuerza dinámica
- Flexibilidad asistida
Juego Motor
Evaluación y Diagnóstico
Movilidad y Entrada en Calor
Coordinación
Fuerza y cardio
Flexibilidad
Metodología
de trabajo
fuerza, cardio, juego, coordinacion, deporte, flex, equilibrio
¡Dale a tu hijo la posibilidad de ser mas fuerte, sano y creativo!
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supergym
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Argentina
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Martes y Jueves
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